Consultorio de Sexualidad

El Dr. Borrás y Carolina, psicólogos y sexólogos del Instituto Espill de Valencia, ayudan a nuestros usuarios a solucionar sus problemas sexuales

Pregunta: Hola, soy una mujer de 20 años de edad. Desde mi primera relación sexual, a la hora de la penetración no siento ninguna sensación o placer, simplemente no siento nada. Es como si no estuviera pasando nada, a pesar de estar excitada y de tener deseos. La verdad, estoy muy preocupada ya que me gustaría vivir mi sexualidad a plenitud y disfrutar con mi pareja. Gracias por la ayuda que me puedan brindar, pues en verdad la necesito mucho. ADIOS

Respuesta:

Hola Vanessa. En las relaciones sexuales existen muchas formas, posturas y técnicas que pueden ayudarte a experimentar placer y alcanzar el orgasmo. Como más de la mitad de todas las mujeres no llegan al orgasmo solamente con el frotamiento del pene, tu pareja y tu deberíais investigar las técnicas que se centran en otras formas que utilizan las mujeres para tener el orgasmo durante la relación sexual, y el hombre debería aumentar el tiempo entre el inicio de la relación sexual y la penetración y entre la penetración y el orgasmo.
Resulta indispensable que cada uno de vosotros acepte la responsabilidad de vuestros propios orgasmos. El hombre no "da" el orgasmo a la mujer ni "hace" que tenga uno, pero sí puede contribuir a su placer sexual.
Es importante, que dediquéis juegos y caricias previas al momento de la penetración. El sexo oral y las caricias en el clítoris pueden ayudarte a alcanzar el orgasmo. Durante el coito, además puedes intensificar tu placer si complementas la penetración con estimulación del clítoris. Esta estimulación puede realizarse directamente de forma manual, o indirectamente con alguna postura en la que se produzca el rozamiento del mismo. La postura en la que la mujer se sitúa encima del hombre, puede ayudar a sentir un mayor placer con la penetración, dado que permite controlar el ángulo y el movimiento necesario para que el rozamiento con el clítoris se produzca.
Otro aspecto relevante, es la importancia de mantener la concentración en las sensaciones placenteras que te produce el contacto sexual. Los pensamientos intrusos y las preocupaciones de cualquier tipo, impiden poder disfrutar del sexo y dificultan la llegada del orgasmo..


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