Consultorio de Sexualidad

El Dr. Borrás y Carolina, psicólogos y sexólogos del Instituto Espill de Valencia, ayudan a nuestros usuarios a solucionar sus problemas sexuales

Pregunta: Hola, me llamo Juan Carlos y me masturbo una vez por semana y a veces hasta tres. Lo que quiero saber es si podre tener problemas después, porque hago ejercicio y siento que al masturbarme pierdo masa muscular y no quiero hacerlo ya. Tengo deseo de hacerlo, me pongo a ver pornografía y termino masturbándome, sólo quiero saber si me afecta a mi rutina de ejercicios o si al practicarla pierdo masa muscular. Gracias.

Respuesta:
Hola Juan Carlos. Lo más importante que hay que saber acerca de la masturbación es que la gran mayoría de la gente la practica y que, a menos que una persona utilice una técnica demasiado violenta, la masturbación no produce ninguna clase de daño físico. Tampoco tiene efectos sobre el volumen de la masa muscular, ni nada similar.
Las preguntas que nos llegan a través de este consultorio indican que los problemas principales asociados con la masturbación son psicológicos: "la culpa y la angustia que viven algunas personas que se masturban, y luego la lucha con la idea de que la masturbación es dañina". Si te encuentras preocupado y vives la masturbación con malestar, es recomendable que acudas a una consulta de sexología para aclarar tus sentimientos.


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