Blog: Sexo, amores y desamoresRSS feed
Por María Pérez 17 ene. 2013 11:10
Si hablamos sobre disfunciones sexuales, los profesionales tendemos a categorizarlos según la fase de la respuesta sexual a la que afecta (Deseo, Excitación u orgasmo) o dependiendo si estos son problemas sexuales masculinos o femeninos. En este post me gustaría reflexionar sobre algo.
Cuando un miembro de una pareja tiene un problema sexual, ¿es solo su problema? Rotundamente NO. Habrá quien esté empezando a fruncir el ceño, quizás incluso preguntándose con cierto mosqueo: “¿Acaso siempre tiene que ser culpa mía?” No, yo no he dicho eso. Sin embargo, lo que sí digo es que cuando nos enfrentamos a cualquier problema sexual, sea masculino o femenino, las actitudes y conductas de ambos influyen. Aunque el síntoma recaiga en uno de los dos e independientemente de que el porcentaje de responsabilidad sea del 80-20, 50-50, 60-40 o 90-10, ambos tienen algo que hacer para superar la dificultad.Por María Pérez 10 ene. 2013 14:24
El erotismo infinito es el afortunado título de un libro que está teniendo un gran éxito. Su autor Ezequiel López Peralta es un sexólogo argentino que conjuga estupendamente la rigurosidad profesional y la agilidad y frescura necesarias para dirigirse al gran público. Ezequiel lleva muchos años promoviendo la salud sexual en programas de televisión en Costa Rica, Colombia y Ecuador, entre otros países, y eso se nota. Su dedicación al mundo de la comunicación le ha convertido en un gran experto que instruye deleitando –nunca mejor dicho-. En esta obra nos propone un viaje desde la monotonía sexual hacia el increíble mundo del erotismo, esta son sus palabras:
Si hay algo apasionante, movilizador y vital en este mundo, es precisamente el arte del erotismo. Ese arte que construyes de manera particular, dándole tu sello único, pero que se nutre de las influencias de la cultura en la que vives, tu historia de aprendizajes y experiencias, tu estilo de personalidad, y por supuesto la química que se genera con tu pareja. Al impulso sexual, que compartimos como seres humanos, se le da una forma que tiene tantas posibilidades como ideas que genere tu prolífica imaginación. Por eso, el lema del libro es el sexo es limitado, mientras que el erotismo es infinito. Entendemos por “sexo” o quizás “función sexual” la expresión de ese instinto sin demasiados filtros, asimilando sexualidad a genitalidad. Mientras que el “erotismo” toma esa energía para construir –utilizando nuestra capacidad de explorar y crear- algo diferente, lúdico, divertido, placentero, excitante, variado, y muchas veces transgresor. Si estuviéramos hablando de tipos de danzas, diría que el sexo es lambada, y el erotismo es tango.
Enero es el mes de los buenos propósitos. Entre los deseos para el periodo entrante, se encuentra la búsqueda de amor y pareja como una de los anhelos más importantes para muchas personas.
Por María Pérez 3 ene. 2013 19:24
Buscar el amor es uno de los grandes deseos, así la aspiración de encontrar pareja parece que es uno de los mayores anhelos. Dependiendo de la edad, no se trata de casarse, ni siquiera de vivir juntos, pero sí de tener a alguien afectivamente significativo con quien compartir. La búsqueda del amor romántico y los estímulos eróticos siguen siendo uno de los grandes anhelos de los seres humanos de cualquier edad y condición social. Ciertamente sentirse querido y deseado supone una inyección continua de autoestima, por eso se valora tanto la compañía amorosa. Además tiene efectos beneficiosos para la salud. Sí, sobre todo para los hombres, la vida en pareja mejora la calidad y la esperanza de vida. Esto cuando las cosas van bien.
Por María Pérez 20 dic. 2012 19:17
Sabemos lo aburridos y poco útiles que pueden ser muchos regalos de Navidad, así que vamos a proponer regalos más sugerentes. Para eso le hemos pedido a Fernando Alonso que nos oriente sobre el tema. -No, no es el campeón de Fórmula 1, nuestro Fernando Alonso es Experto Universitario en Sexualidad y Educación Sexual del Programa de Salud Sexual UNED-ESPILL y gerente de sexoguay.com. Sexo Guay es una tienda, con perspectiva sexológica, que vende estos materiales y ofrece información y orientación encaminadas a mejorar la vida erótica. Fernando está en contacto continuo con personas que adquieren estos artículos, por lo que puede valorar de primera mano su grado de satisfacción. Estas son sus recomendaciones:
Llega época de hacer regalos y queremos hacer propuestas interesantes para sorprender y garantizar el éxito. Los juguetes y accesorios para el placer sexual pueden ser una opción para regalar a algunas personas con las que tengamos cierta complicidad, algún grado de intimidad o simplemente una buena comunicación. Es cierto que puede ser algo arriesgado si no conocemos bien a la persona en cuestión, pero hoy en día los juguetes sexuales afortunadamente han salido del armario y han entrado en los salones del buen gusto.
Nuestra primera sugerencia es que regales (o que te regales) un juguete que tenga vibración. La vibración es una opción para estimular cualquier parte del cuerpo de hombre o de mujer. Con la vibración vamos a poder jugar a estimular, en especial las zonas erógenas, vamos a descubrir nuevas sensaciones y podremos aprender nuevas formas de obtener placer tanto en pareja como en solitario. Hay mucha variedad de precios según el material, el tamaño y las funciones de la vibración. La “estrella” de los últimos tiempos es un aparato llamado “WE VIBE”, que aunque no es de los más económicos tiene muy buenas cualidades.
Por María Pérez 13 dic. 2012 12:03
Retos, Ratos y Ritos Eróticos es el nombre del juego diseñado por Zaira Benavides Benavides. Zaira es una sexóloga colombiana que ha elaborado materiales didácticos y lúdicos muy interesantes; sustentados en los derechos sexuales y la salud sexual como la perspectiva sexológica requiere. Considerando que su material es muy interesante, le hemos pedido que nos presente su juego:
Todos hemos jugado alguna vez, nacemos con la capacidad de jugar. En la infancia vivimos en función del juego, porque sumergidos en él encontramos mundos posibles donde expresara nuestras fantasías. Lastimosamente vamos perdiendo la capacidad de hacerlo al centramos en las múltiples tareas que el mundo adulto nos impone. Y esto puede acarrear negativas consecuencias en las diferentes dimensiones de la vida y especialmente en nuestra sexualidad.
Los seres humanos somos jugadores por naturaleza, y cuando perdemos la capacidad de jugar, perdemos también una fuente de bienestar emocional que necesitamos para el desarrollo de nuestra vida erótica.Es muy fácil aparearse, como lo hacen los animales, un encuentro de genitales, unas cuantas estremecidas y… ya. Esta manera de relacionarse puede servir biológicamente para procrear o como una fuente de descargue de la pulsión sexual; sin embargo es una pésima manera de comunicación con la pareja. En estas condiciones, las parejas pronto entran en la rutina sexual, que poco a poco hace que se vaya perdiendo la pasión y disminuyendo el deseo, hasta que se pierde el interés parcial o totalmente, y la relación de la pareja naufraga hacia una inevitable ruptura.
Sobre el blog
Disfrutar de la sexualidad supone un continuo aprendizaje que implica, más allá de la mecánica sexual, aspectos emocionales y afectivos. Especialistas del Instituto Espill exponen, con criterio y naturalidad, sus reflexiones para favorecer el disfrute de una sexualidad más feliz y responsable, de manera abierta y sin tapujos.
Sobre la autora
María Pérez ConchilloSexóloga fundadora y directora del Instituto Espill de Valencia, Co-Directora del Máster de salud sexual de la UNED y Presidenta de la Academia Española de Sexología Y Medicina Sexual; lleva más de 30 años de vida profesional dedicada a la promoción de los derechos sexuales y la salud sexual.
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