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Sexo, amores y desamores
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La Salud Sexual es la forma de vivir y expresar la sexualidad de una manera placentera y satisfactoria para uno mismo y para los demás.

Por María Pérez 3 sep. 2013 20:30
El 4 de septiembre es el día elegido para celebrar la Salud Sexual, algunas personas pueden pensar que es una celebración sin importancia y que no les atañe, si explicamos su sentido quizá puedan cambiar de opinión.

Los humanos somos seres sexuados desde que nacemos hasta que morimos. Una vivencia positiva de la sexualidad contribuye al desarrollo personal y social. Una vivencia negativa puede ser muy problemática, tanto desde un punto de vista personal, por la infelicidad que puede generar, como desde el punto de vista social. Como ejemplo las numerosas noticias que pueblan los noticiarios: violaciones sistemáticas en la India y otros lugares, abusos sexuales a menores, pornografía infantil, asesinatos de homosexuales, violencia de género, etc., etc. En todos estos casos se ve afectada la salud sexual de las personas, tanto de las víctimas que sufren los atropellos como de los perpetradores. 

Sin llegar a esos extremos, que quizás nos queden lejos, muy cerca de nosotros podemos encontrar a muchos chicos y chicos que pueden poner en riesgo su salud por no mantener relaciones sexuales de manera saludable: Sin hablar de los embarazos no deseados y de las vivencias negativas, desde el punto de vista emocional, al no saber gestionar adecuadamente su vida amorosa y sexual. También vemos personas que sufren disfunciones sexuales, problemas de eyaculación precoz, dificultades para llegar al orgasmo, falta de deseo, etc. Y todo esto y más tiene que ver con la salud sexual.

El marco social en el que vivimos afecta de forma muy importante nuestras vivencias sexuales; la influencia familiar, social, religiosa y legal permite o dificultan un desarrollo positiva de la vida sexual. Por todo esto es fundamental que tengamos un día señalado para hacer más visible la importancia de salud sexual. El tema es importante en los países desarrollados, dónde ya se van alcanzando los derechos sexuales, pero sobre todo y muy especialmente en los países que viven bajo el yugo de la intolerancia sexual.

Por este motivo, en el año 2010 se instaura el Día Mundial de la Salud Sexual. La Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS), considera indispensable promover la salud sexual y los derechos sexuales, para conseguir que todas las personas, sin discriminación alguna, puedan ejercerlos y difundirlos. Por ello esta organización establece vínculos con muchas otras instituciones, sociedades y organizaciones gubernamentales y no gubernamentales de diferentes partes del mundo, entre ellas la (OMS), (PAHO), (UNFPA), (UNESCO). 
En resumen: La Salud Sexual es la forma de vivir y expresar la sexualidad de una manera placentera y satisfactoria para uno mismo y para los demás.

¿Qué es la Salud Sexual?
Tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS), como la Organización Panamericana de la Salud (PAHO) y la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS) definen la salud sexual de manera similar, coinciden en que se refiere a la experiencia del proceso continuo de bienestar físico, psicológico y sociocultural relacionado con la sexualidad, no solo la ausencia de enfermedad. Así mismo reconocen que para lograr y mantener la salud sexual son indispensables los Derechos Sexuales, estos deben ser deben ser reconocidos, promovidos, respetados y defendidos por todas las sociedades a través de todos los medios.

La (WAS) propone como objetivo de la celebración promover una discusión abierta y respetuosa de los asuntos relacionados con la sexualidad, ya que la información basada en evidencia contribuye a una sexualidad saludable y promueve relaciones humanas enriquecedoras.

Así que la mejor manera de celebrar este día haciendo visible la importancia de una sexualidad positiva y saludable a través de mensajes constructivos. Cada uno podemos poner nuestro granito de arena, comentándolo en nuestro círculo con amigos, familiares. Sacando a debate el tema de las ventajas personales y sociales de promover la salud sexual.  Cada uno desde su ámbito de influencia, los profesores desde el aula, los periodistas desde el suyo, y que bueno sería que los políticos, también desde el congreso, dedicaran este día a pensar de manera constructiva en como favorecer los derechos sexuales. ¿Llegáremos a ver eso algún día?
 
En años anteriores se trataron temas como “¡Hablemos acerca de eso!” para combatir los miedos y los tabúes frente a la sexualidad, (2010). “La salud sexual de los jóvenes: Derechos y responsabilidades compartidos”, (2011). “En un mundo diverso, ¡salud sexual para todos!” la diversidad y las minorías, (2012).

Este año la (WAS) propone el siguiente tema: “Para lograr la salud sexual, ¡esCOGE tus derechos sexuales y tómate la foto!”, aquí tienes un ejemplo de cómo se está haciendo. http://diamundialsaludsexual.org/node/38

¿Y cuáles son los Derechos Sexuales?
“La salud sexual es el resultado de un ambiente que reconoce, respeta y ejerce estos Derechos Sexuales” (WAS, 1999). Los Derechos Sexuales fueron promulgados en la Declaración del 13 Congreso Mundial de Sexología, 1997, Valencia, España (Congreso que tuve el honor de presidir) Esta declaración fue aprobada por la Asamblea General de la Asociación Mundial de Sexología, WAS, el 26 de agosto de 1999, en el 14º Congreso Mundial de Sexología, Hong Kong, República Popular China y publicados por la OMS en el 2002. 
¿Los conoces? Aquí puedes encontrarlos: http://diamundialsaludsexual.org/node/5

En resumen: La salud sexual es el resultado de un ambiente que reconoce, respeta y ejerce estos derechos. Por eso en este día te invitamos a que reconozcas esos derechos, los apliques y los defiendas.
Una manera de hacerlo es compartir en redes sociales, utiliza todos tus blogs, páginas web, comunidades, redes, para difundir información, si los deseas puedes compartir este post, imágenes o cualquier otro contenido que celebre el Día Mundial de la Salud Sexual.



Dra. María Pérez Conchillo
Directora Instituto de Psicología y Sexología ESPILL  www.espil.org
Codirectora Máster en Sexología Clínica Uned-Espill www.mastersexologia.​es
 

El reconocimiento legal de la intersexualidad supone un gran avance para los derechos sexuales.

Por María Pérez 28 ago. 2013 18:41
Alemania avanza en los derechos sexuales de sus habitantes al promulgar una ley que amplía las posibilidades en la adscripción a un género. Ya no se será obligatoria la elección hombre o mujer y se abre una nueva vía para las personas intersexuales.

La condición de género de las personas con sexo indeterminado se vera reflejado en los documentos de identidad alemanes. Los ciudadanos de este país no se verán obligados a optar por una asignación  de sexo arbitraria, con los consiguientes problemas que eso les supone. Podrán dejar en blanco la casilla de manera que no tendrán que responder a la presión de ajustarse a la condición de género establecida en sus documentos legales.

Hasta ahora, como sigue ocurriendo en España y los demás países, cuando una persona nacía tenía que ser adscrita indefectiblemente a un género: masculino o femenino. Y esa elección se hacía en función de sus genitales externos, es decir de la presencia de pene o vulva. Sin tener en cuenta que el tema no es tan simple, que las apariencias pueden engañar y que no todo es blanco o negro en el desarrollo sexual. Y para muestra los sonados casos de algunas deportistas, que han salido a la luz por las discrepancias entre su apariencia femenina y su genotipo XY, es decir el correspondiente a un varón.

El tema es de gran interés puesto que la asignación a un género determinado es sustancial en el desarrollo psicosexual; la consonancia de esa asignación con la identidad de género (el convencimiento intimo de pertenecer a uno u otro sexo independientemente de la fisonomía) va a marcar a esa persona de por vida. Por lo que se debe tener en cuenta que, en algunos casos, aparecen interferencias en el proceso de sexuación y que esas interferencias se pueden dar en los distintos niveles: cromosómico, (presencia de cromosoma X o Y), asignación en el momento del nacimiento, niveles hormonales, identidad de género.  
La ley alemana no “crea” un tercer sexo, como titulaba un conocido diario la noticia, ni mucho menos se trata de dar respuesta legal a una realidad poco visible pero que ha existido desde siempre, las referencias a los hermafroditas, como se les llamaba, se pierden en la noche de los tiempos. Ciertamente son una minoría, en Alemania nacen unas cuatrocientas personas al año, pero esa condición de minoría no puede justificar su marginación y desatención. Por eso, como miembro del Comité de derechos sexuales de la Organización Mundial de Salud Sexual, WAS, valoro muy positivamente esta medida. Desde esta organización llevamos años trabajando por los derechos sexuales, desde que se promulgo en Valencia en el año 1997 la Declaración de Derechos Sexuales, en el XIII Congreso Mundial de Sexología, que tuve el honor de Presidir. En los documentos técnicos, Salud Sexual, Recomendaciones para la Acción, publicado por la OMS y Salud Sexual para el Milenio de la WAS, se recogen y promueves estos derechos.  En este último, en el primer apartado figura: “Reconocer, promover, garantizar y proteger los derechos sexuales para todos, entendiendo que los derechos sexuales son un componente integral de los derechos humanos básicos y por consiguiente son inalienables y universales”. Incidiendo en la importancia de que los gobiernos tomen medidas, tal y como ha hecho Alemania. “Debe alentarse a los gobiernos y a las organizaciones y organismos internacionales a que respalden los derechos sexuales mediante el reconocimiento, la promoción, el respeto, la garantía y la protección de los derechos humanos y las libertades fundamentales esenciales para la salud sexual”. 

No nos cabe la menor duda de que las medidas previstas por La ley alemana suponen son un gran respaldo para los derechos sexuales de estas personas, al poner en consonancia su condición legal y su realidad sexual (que no necesariamente pasa por tener que definir del sexo masculino o femenino). Está claro que algunas personas nacen y se desarrollan con un sexo indeterminado, por eso la intersexualidad es una antigua reivindicación y una opción legítima. Algunos miembros de este colectivo sienten que la adscripción al grupo masculino y femenino, supondría tener que renunciar a aspectos consustanciales de sí mismos, por eso prefieren definirse como intersexuales, dónde las polaridades masculino y femenino son referencias externas que abarcan múltiples posibilidades. Posibilidades dinámicas, no estáticas. 

Por otro lado, esta Ley va a ser muy positiva para evitar intervenciones quirúrgicas y medidas precipitadas de resignación de sexo. Se debe tener en cuenta que muchos padres se ven desbordados ante esta situación y sienten la necesidad de presionar para “aclarar” cuanto antes a que sexo pertenecen sus hijos.  No cabe duda de que el tema es complejo, al ser pocos casos, en muchas ocasiones los profesionales de la salud no tienen referencia de cómo actuar y los padres tampoco, por lo que viven con angustia la ambigüedad sexual  y tienden a “adecuarla” a lo conocido: hombre versus mujer.  Por eso es fundamental que esta tercera vía esté presente y que no se opere a ningún menor de manera precipitado con la idea de “normalizarlo”. Lo adecuado es llevar un seguimiento de cada caso contando con que la operación no tiene porque ser necesaria, abriendo puertas a todas las posibilidades y la no definición sexual es una de ellas. Por encima de todo se es persona, antes que hombre o mujer. 

Los protocolos de actuación clínica en estos casos establecen las siguientes consideraciones cuando nace un bebe con sexo indefinido: 
En primer lugar salvar la vida del bebé: a veces pueden aparecer malformaciones en el sistema genital que dificulten o impidan que el bebe pueda orinar y eso puede poner en riesgo su vida. En segundo lugar asegurar la funcionalidad biológica. En ocasiones los testículos no descienden, por lo que hay que intervenir para asegurar su funcionalidad. El tercer paso es asegurar un funcionamiento sexual. Por último, está la parte estética, apariencia, tamaño, etc. Lo que está claro es cada caso es especial y sobre todo se debe tener en cuenta los sentimientos de la persona y ayudarla a elaborar su condición y su integración al entorno. En todo el proceso el menor y la familia debería contar, además de con un equipo médico especializado, con apoyo psicosexologíco. 

Si os interesa el tema y queréis explorar en las vivencias y sentimientos de estas personas, os recomiendo la novela Middlesex de Jeffrey K. Eugenides, que en 2003 recibió por esta obra el premio Putlizer. También es muy interesante la película XXY de la argentina Lucía Puenzo, ganadora de varios premios, entre ellos el Goya a mejor película extranjera en 2007.

¿Conoces algún caso de intersexualidad?

Dra. María Pérez Conchillo
Directora Instituto de Psicología y Sexología ESPILL  www.espil.org
Codirectora Máster en Promoción de la Salud Sexual Uned-Espill www.mastersexologia.​​es
 

Por María Pérez 13 ago. 2013 19:53
Se dice que en verano se tienen más ganas de disfrutar del sexo, pero hay que ser sinceros, el calor a veces desmotiva. Por eso ofrecemos algunas ideas para “refrescar” el placer.

En una charla con amigas y amigos surgió el tema y la verdad es que nos dimos cuenta de que el sexo con calor no siempre es el mejor. Las chicas se quejan de que su pelo se riza cual duquesa, los chicos dicen no poder realizar ciertas posturas porque se resbalan por el sudor, las gotas y el olor emanados ya no resultan tan eróticos -lo poco gusta y lo mucho no tanto- y nuestro cuerpo parece estar aletargado, cansado. Por si fuera poco, el gesto de quedarse abrazados ya no nos parece tan bonito, preferimos una buena ducha y una cama de 2x2.

Por ello, he creído interesante compartir con vosotros una serie de ideas y de juegos que sean tan refrescantes como placenteros, para seguir disfrutando del verano y del sexo, sin morir en el intento.

Y es que, ¿qué hay mejor que el agua para hidratarse y refrescarse? Los juegos en el agua son una fantasía muy recurrente, y si se sitúa este elemento en una playa, una  piscina o un jacuzzi todavía más. Sin embargo, si no tienes acceso a estos lugares, puedes sacarle partido a elementos que tengas a mano y a la ducha o bañera de tu casa. 

De este modo, se pueden realizar algunos juegos que os harán pasar momentos muy excitantes y divertidos:

“Ducha-Sutra”: Si bien es cierto que en la ducha no se tiene mucho espacio, hay posturas para realizar el coito que pueden ser muy placenteras y novedosas. Quizá la más idónea sea la de penetrar a la pareja desde atrás. Mientras, ésta tomará como punto de apoyo la pared con la palma de sus manos. Así,  tanto uno como otro  pueden llevar el ritmo de la penetración. Las caricias mojadas harán a los amantes salir de su rutina. Además, la chica puede coger la alcachofa de la ducha y dirigir el chorro de agua hacia su clítoris, de modo que lo pueda “hidro-estimular”. 

Es muy importante tomar precauciones para evitar tener sexo accidentado. Por una parte se debe usar preservativo, puesto que en el agua sigue existiendo riesgo de embarazos no deseados y de contagio por ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual). Por otra parte, se debe disponer de algún elemento antideslizante en el plato de la ducha, para no resbalarse.

En concreto, en el mercado erótico existen accesorios para que el sexo en la ducha sea más cómodo, variado y seguro.

“Masaje ártico”: Es bien sabido que los masajes se deben dar con aceites templados para relajar y destensar los músculos. No obstante, se puede refrescar la piel realizando un suave masaje con lubricantes. Para ello se ha de escoger un lubricante con base de agua o silicona y dejarlo enfriar un par de horas en la nevera, incluso puede adquirirse uno con sabor veraniego como piña colada o fruta de la pasión. Cuando esté bien fresquito se ha de verter sobre las palmas de las manos - no directamente sobre cuerpo ajeno, puesto que puede producir impresión- y se extenderá desde el centro de la espalda al resto del cuerpo. Después, se pueden realizar pequeños soplos de forma desordenada, de modo que el que los reciba, no sepa cuál es la siguiente zona de su cuerpo que va a ser sorprendida con tal invisible caricia.

“El hielo”: En este juego, los amantes dispondrán de cubitos de hielo que deberán ir deshaciendo tomándolos con la boca, las manos o los pechos y pasándolos por el cuerpo de la otra persona. Puede ser muy curioso comprobar como hay zonas de nuestro cuerpo más calientes que otras, cuya temperatura fundirá antes el hielo. 
Como acompañante del sexo oral, el hielo puede ser un buen aliado. El frío y dureza de éste en contraste con la calidez y suavidad de la lengua, provocará sensaciones muy placenteras.

“¡Al rico helado!”: Ni una copa de cristal ni una sombrillita de papel. La mejor presentación para el helado es nuestro cuerpo. Es una variante del juego anterior pero con mucho sabor. Seguro que lamer la cara posterior de las rodillas y de los codos, los pechos, el ombligo y el cuello puede ser muy dulce y estimulante.

“Enjabóname”: Para jugar se necesita una esponja y jabón líquido de un aroma que sea agradable para los dos (los aromas cítricos, mentolados y al chocolate son estimulantes). En primer lugar se desviste al compañero de juegos y se comienza por  mojarle desde los tobillos hacia arriba. Es una buena idea ir variando la temperatura del agua, de más templada a más fresca. De este modo activaremos la circulación y todas las caricias serán experimentadas más intensamente. Después, con una esponja lavaremos cada centímetro de su piel, esta vez a la inversa, comenzando por su espalda y bajando hasta sus pies. Existen partes del cuerpo “clave” que al enjabonarlas merecen mucho mimo. Algún beso puede acompañar estas jabonosas caricias. Se aprovechará la agradable espuma que se posa sobre la piel para tocarla y recorrerla con las manos. 

Y tú, ¿a qué esperas para practicar el Fresh Sex?

 

Por María Pérez 7 ago. 2013 13:41
Le he pedido al director gerente de www.sexoguay.com, que nos cuente algunas anécdotas de su tienda , ya que en su post: Cómo nos comportamos en las tiendas eróticas,  nos habló de algunos casos muy divertidos. Y es que en las visitas a las tiendas eróticas se materializan miedos, ilusiones, inseguridades y toda la curiosidad que acompaña nuestro interés por el sexo. Aquí tenéis algunas curiosas historias que Fernando Alonso aporta de primera mano:

Las tiendas eróticas son ya una realidad consolidada en la mayoría de núcleos urbanos importantes. Muchas personas las visitan con la intención de poder tener variantes en su vida sexual. Para otras resulta interesante y divertido pasar un rato conociendo el mercado de los accesorios eróticos, tengan o no intenciones de usarlos. Y también están quienes sienten cierta incomodidad, vergüenza, o tensión, y que solo entrar y salir les puede resultar violento, e incluso una vez dentro, puede resultarles una misión muy complicada comunicar lo que buscan.

En ocasiones las visitas se centran en temas muy poco eróticos, como ocurrió con un grupo formado por tres generaciones de una familia. Nos visitaron para comprar alguna broma erótica para una fiesta. La abuela se mantuvo callada y sin participar en la compra, mientras las demás descubrían la tienda, se reían, alborotaban y decidían lo qué comprar. Cuando ya habían pagado y estaban a punto de marcharse, la abuela, muy poco impresionada por lo que había visto, dijo:
- ¡Lo tenéis muy limpito esto! 

En otra ocasión, fue muy curiosa la demanda de un grupo de Mujeres de "La liga de la leche de Navarra". Querían comprar un delantal con  tetas, y lo encontraron en la sección de bromas. Se fueron muy contentas, les parecía  ideal, muy práctico para dar charlas sobre la técnica de amamantar.

A veces, los eslóganes publicitarios pueden llevar a confundir al personal: colocamos un gran cartel en la fachada del local que ponía: "Tupersex para ti mujer". Y entró un hombre muy serio y nos  preguntó: “
-… ¿Dónde está la mujer esa que es para mí?

Ni tan siquiera el mundo científico puede  hoy avanzar sin las tiendas eróticas: en una ocasión se presentó un señor que dijo que experimentaba con monos, y necesitaba un accesorio anal para provocarle al mono una eyaculación. Parece ser que la idea era hacer un estudio con su semen.

También están presentes en el mundo deportivo. Recordamos la visita de un ciclista, que tras comprar un relajante anal, se quedó dubitativo y nos comentó sus temores porque si lo usaba luego podría dar positivo en los controles antidoping.  

Como podéis ver, de una manera o de otra, el mundo de accesorios eróticos va llegando a muchas personas, y cada día hay más gente que disfruta incorporándolos a su vida erótica.
 Es cierto que todavía queda un largo camino por recorrer, pero los juguetes eróticos están contribuyendo a mejorar la vida sexual, ya que ayudan a explorar fuentes de placer que por la educación restrictiva  no se ponen en práctica. 

Os dejo una pregunta para reflexionar, para aquellas personas que nunca hayan incorporado accesorios eróticos a su vida sexual, ya sea en solitario o en compañía:
Si te gusta el “sexo”, ¿Por qué no has entrado todavía una tienda erótica?




Experto Universitario en Sexualidad y Educación Sexual MASTER SEXOLOGIA
 

Por María Pérez 1 ago. 2013 12:21
El Sex on the beach no es solamente un cóctel que lleva Vodka, zumo de naranja, licor de melocotón y granadina. El sexo en la playa puede ser también toda una experiencia. Así, si se mezclan los ingredientes calor, agua y pasión obtendremos una combinación única que a muchos y a muchas les gustaría probar al menos una vez en la vida. Si no te gusta el sol, también se puede practicar de noche y disfrutar de un baño de luna.


Son variadas las opiniones y las experiencias de la gente que ha hecho realidad esta fantasía. El sexo “mojado” puede ser una vivencia muy divertida y muy agradable o, por el contrario, puede que se convierta en algo que no apetezca volver a hacer. Y es que hay una serie de ventajas e inconvenientes que hay que tener en cuenta.


Así, el cuerpo inmerso en el agua pesa menos y en el mar además goza de flotabilidad. Lo que permite aventurarse en posturas que habitualmente no se practican porque requieren cierto sobreesfuerzo. Además, la resistencia ejercida por el agua hace que los movimientos se vuelvan más lentos y que se goce más de cada uno de ellos. Definitivamente, se hace un ejercicio de mindfullness, en el que se vive el momento, el cuerpo, cada movimiento y sensación de forma más detallada y consciente.


En el agua cambia la percepción del propio cuerpo y del amante. La piel sabe a sal y una vez mojada presenta un aspecto jugoso, adquiere un tacto suave y de agradable sensación resbaladiza. El vaivén de las olas mece los cuerpos haciendo que adquieran un ritmo muy sensual. Los músculos se relajan. El pelo mojado cayendo sobre la cara, los hombros y el pecho es una imagen muy erótica. Los pezones y la piel que queda en la superficie se erizan por la excitación del momento y por el contraste de temperaturas existente entre el agua y el exterior. Y las bocas y los cuellos mojados prometen besos muy húmedos y excitantes.


Cuando se practica sexo en playas y piscinas públicas, se alimenta la tensión morbosa de ser vistos por otras personas y el disimulo se convierte en otro juego más. El abrazo y la conversación esconden la diversión subacuática. En ocasiones no hace falta que exista coito para poder disfrutar, simplemente el hecho de palpar y jugar con la ropa de baño produce un gran placer. De este modo, ladeando la braguita del biquini o metiendo una mano en el bañador o el sostén, puede convertirse en un momento realmente caliente. Los masajes íntimos, a veces furtivos, pueden desencadenar una gran variedad de sensaciones.


Otra buena idea es llevarse algunos juguetes a la playa, y no me refiero al cubo y la pala, sino a coger algún dildo y juguetear con él dentro del agua. Eso sí, después se deberá limpiar bien para que no queden restos de salitre.


Incluso una colchoneta puede convertirse en un facilitador sexual. De este modo, se puede aprovechar para ocultarse tras ella y servir de apoyo para realizar algunas posturas. Así, por ejemplo, la chica puede apoyar los codos y la parte superior del torso y el chico puede penetrarla o acariciarla por detrás.


Si se practica el coito, es importante seguir una serie de recomendaciones:

  • Intentar practicarlo en aguas limpias (no avistar comida o basuras en el mar o en la orilla).
  • Usar preservativo, puesto que el hecho de estar en el agua no exime del contagio de ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual) y del embarazo.
  • Éste ha de colocarse seco, fuera del agua y sobre el pene erecto.
  • Durante la penetración, es aconsejable sujetar el preservativo a la base del pene, para que no se salga por los movimientos, el agua y la fricción.
  • En ocasiones, en vez de lubricar, el agua reseca, de modo que se pueden usar lubricantes que no contengan aceites, pues éstos degradan el látex. Los mejores para jugar en el agua son los formulados con silicona, ya que tardan más en disolverse y por tanto duran más. Además los puedes compatibilizar con los preservativos.
  • Retirar el preservativo con cuidado, antes de que baje la erección.
  • La arena, el salitre o el cloro pueden alterar el ph de la piel e irritarla, especialmente las mucosas. Por ello es importante lavarse bien con agua dulce después.
  • Se ha de tener en cuenta que es muy probable que entre agua en la vagina y pasados unos minutos tras el baño, ésta salga al exterior.

Cabe recordar que también se puede practicar la auto-estimulación, no hace falta que se obtenga placer con un compañero sexual. Ser el único que sabe lo que ocurre debajo del agua puede ser muy excitante.


En cuanto al sexo “en seco” o fuera del mar, es importante que se haga de forma discreta si no se quiere correr el riesgo de dañar sensibilidades ajenas y acabar metidos en un lío. Los bosques de algunas playas o las noches, son ideales para practicar el sexo playero ya que, además de permitir un ambiente más fresco, se está menos expuesto y por tanto se tiene una mayor intimidad. Desde luego el sonido de las olas y del aire entre los árboles pueden invitar a practicar slow sex – Sexo lento, del cual hablaremos en otro post.


Si bien el coito es más perceptible, los “magreos” y masajes pueden ser igual de placenteros y desde luego más prudentes. Aprovechando el momento de untar la crema solar, se puede realizar un masaje a la pareja e incluso, se puede mezclar con un poco de arena para hacerlo más intenso. Los gránulos exfoliarán la dermis y una vez en el mar, la piel de los dos estará más suave e irresistible.


Así que ya sabes, cuando te pidas un Sex on the beach, actúa con discreción, cuida de tu salud y sobre todo, ¡disfruta de cada sorbo! Y tú, ¿ya sabes cómo sabe?


¿Has practicado alguna conducta sexual en la playa? ¿Te apetecería vivir la experiencia?



Esperanza Gil Somoza
 
Sobre el blog

Disfrutar de la sexualidad supone un continuo aprendizaje que implica, más allá de la mecánica sexual, aspectos emocionales y afectivos. Especialistas del Instituto Espill exponen, con criterio y naturalidad, sus reflexiones para favorecer el disfrute de una sexualidad más feliz y responsable, de manera abierta y sin tapujos.

Sobre la autora
  • María Pérez ConchilloMaría Pérez Conchillo

    Sexóloga fundadora y directora del Instituto Espill de Valencia, Co-Directora del Máster de salud sexual de la UNED y Presidenta de la Academia Española de Sexología Y Medicina Sexual; lleva más de 30 años de vida profesional dedicada a la promoción de los derechos sexuales y la salud sexual.

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